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오늘은 구기자 효능 과 부작용 (하루 섭취량)까지 알아볼게요.구기자는 진시황이 불로장생을 위해 먹었던 식품으로 알려져 있습니다. 또 할리우드 스타 마돈나가 즐겨 먹는 젊음 유지의 비결 식재료였다고 합니다. 구기자는 인삼과 하수오와 더불어 장수식품으로 인정받고 있으며 대표적인 효능으로는 자양강장과 노화방지, 면역력 강화 등의 효능이 있습니다. 구기자 효능 구기자란? 구기자는 항산화, 항노화 작용이 효과가 좋은 약재 하수오, 인삼과 더불어 세계 3대 명약으로 진시황제가 불로장생을 위해 먹은 음식으로 유명합니다.구기자는 간장, 허파, 신장에 영양을 공급하고 노화 방지 눈을 밝게 하는 효능이 있다. 구기자는 8~9월에 붉게 익는다 10월이 제철이고 과육, 과즙이 많으며 맛은 달면서도 쓰다. 구기자는 열매가 크고..

돼지감자차 효능 10가지 부작용 알아보겠습니다.돼지감자는 국화과에 속하는 다년생 풀로 줄기 높이가 1.6m ~ 4m까지 자랍니다. 잔털이 있으며 밑줄기의 모양이 감자모양인데요. 잎은 마주나고 윗부분에서 바깥쪽으로 난형 톱니가 있어요. 8~9월에 노란색으로 핍니다. 덩이줄기에는 알코올의 원료로 사용되는 이눌린 성분이 포함되어 있어요. 돼지감자 효능은 여럿 있는데요 이번글은 어떻게 해서 그런 확실한 효능이 나타나는지에 대해 췌장의 베타세포와 관련해 설명하는 글이이서 돼지감자의 여러 효능을 원하시는 분들한테는 이 글이 안 맞을 수 있습니다. 돼지감자란? 돼지감자는 국화과에 속하는 식물로 꽃이 피면 해바라기 모양의 꽃이 피는 정원 식물로 일반 감자에서 파종이 되었으며 비타민c, 이눌린 성분을 함유하고 있습니다...

가을이 끝나가고 설악산과 같은 주요 산들은 단풍을 즐기려는 관광객들로 북적입니다. 바쁜 일상을 떠나서 휴식을 취하세요. 붐비는 사람들을 피해서 시간을 보내는 게 어때요? 고요한 공간, 찬란한 가을입니다. 홍천의 은행 숲을 소개하겠습니다. 지난 10월에야 문을 열었던 은행나무 숲이 코로나19로 인해 약 3년째 문을 열지 못하고 있습니다. 사회적 거리두기가 취소되면서 다시 고민하기 시작했습니다. 은행나무숲은 유기춘(79)씨가 관리하는 사유지입니다. 경기도 양평읍에서 태어난 류씨는 앞으로 이 은행나무를 심겠다는 약속으로 용문산 은행나무가 살아있는 것을 봤다고 합니다. 앞서 유씨는 배우자가 광천·홍천·삼봉·삼봉·광천으로 이사하면서 해유에게 준 꿈을 이루기 위해 하나둘 은행나무에 올라 무력증세를 보였습니다.