셋업 정보로

오늘은 코로나 확진자 격리기간에대해 알아보겠습니다. 현재 방역당국의 코로나 확진자의 격리 방침은 자율방역에 근거를 두고 있습니다. 그리고 백신 접종률이 상당히 높은 편에서 사회경제적 피해를 줄인다고 하며 민주시민으로서의 책임을 강조하는 것이라고 합니다. 그래서 코로나 확진자의 자가격리기간의 기준과 해제는 매우 명확하고 쉽습니다. 코로나 확진자 격리기간 기준 코로나 확진자 격리기간 때문에 자가격리의 근거는 타인에게 전파 가능한 시일 동안의 격리이라고 하며 때문에 해제 시에는 별도의 검사가 없다고 합니다.23년 새해 기준으로 업데이트해드리오니 참고하셔서 도움되시길 바라겠습니다. ※확진자 격리기간-바로확인 코로나 확진 시 자가격리 기간 코로나 확진 판정을 받으시면 7일까지는 타인에게 바이러스를 전염시킬 위험이..

비트 효능 및부작용 최신정보 정리해볼게요.비트루트, 레드비트 등으로도 알려져 있는 비트는, 모양이 순무와 비슷하지만 시금치와 같은 명아주과에 속하는 식물입니다. 하나입니다. 비트는 사료용, 사탕무, 뿌리채소용, 잎채소용등으로 나뉘며 온대지방에서 주로 자라기는 하지만 서늘한 지역에서도 잘 자라는 편입니다. 또 철분, 비타민A와 C 등 여러 영양소를 담고 있어 많은 사람들이 건강을 위해 많이 찾기 시작했습니다. 뿌리채소이지만 단맛이 있으며, 둥글게 썰면 빨강과 흰색의 둥근 테와 비슷한 무늬가 나타납니다. 비트 효능 및부작용 비트 효능 비트는 많은 요리에 사용되는 붉은색 채소로써 칼로리는 낮고 비타민, 미네랄, 질산염 같은 식물성 화합물로 이루어져 있고 소화기 건강, 다이어트, 혈압 예방 등과 같은 효능을 가..

오늘은 협심증 초기증상 알아보겠습니다.심장은 온몸에 피를 보내며 산소와 영양성분을 전달하는 펌프작용을 합니다. 그리고 이러한 심장근육을 감싸고 있는 혈관들을 관상동맥이라고 합니다. 관상동맥은 우관상동맥과 좌 관상동맥으로 나누어집니다. 협심증은 심장에 혈액을 제공하는 혈관인 관상동맥이 동맥경화증으로 좁아져 발생되는 질병입니다. 협심증 초기증상, 치료방법, 검사방법에 대해 안내해 드리겠습니다. 우리 몸에서 가장 중요한 장기는 심장이죠. 협심증이란 심장을 먹여살리는 혈관인 관상동맥이 좁아져서 생기는 병입니다. 협십증이란? 지난 10년 사이에 협심증으로 사망한 환자 수가 4배가 증가했다는 통계결과가 존재합니다. 이러한 협심증은 고지방·고열량 음식의 섭취나 과도한 스트레스 혹은 운동 부족 등의 다양한 이유 때문입..

오늘은 기초연금 수급자격 알아보겠습니다. 우리나라에서는 65세가 넘으면 국민연금 외에 기초연금도 받을 수 있습니다. 2023년에는 기초연금 수급자의 소득기준이 전년도에 비해 대폭 인상되어 더 많은 사람이 지급받을 수 있게 됩니다. 국민연금 수급자의 경우 2021년 12월(지난해) 489만명에서 2022년 10월 530만명으로 늘었습니다. 65세 기준 월평균 급여 130만원보다 15만원 많은 금액입니다. 기초연금 수급자격 이란? 기초연금 수급자격은 만 65세 이상 대한민국 국적 소지자로서 2022년 기준 국민연금 소득이 461,250원 미만인 1인 가구 180만 원, 부부 288만 원의 소득 인정액이 있는 사람으로 정해져 있습니다. 상기 소득 이상 국민연금을 수급하는 가구도 마찬가지로 기초연금 수급 대상에..

오늘은 강원도 삼척 가볼만한곳 베스트10 총정리해보겠습니다. 강원도 동해안 최남단에 위치한 도시다. 원래 이름은 실직국이었으나 신라 경덕왕 때 삼척군으로 개칭되었다. 조선 시대 말기 고종 때 군제 개편으로 삼척군 북삼면·남삼면 일대가 강릉부 관할 하에 있었고, 1914년 행정구역 통폐합 시 근덕면 일부 지역 및 도계읍 사둔리가 편입되어 8개 동리를 관할하였다. 이후 1980년 명주군 묵호읍과 삼척군 북평읍이 통합되어 동해시가 신설됨에 따라 삼척군 북평읍 일원만 남게 되었다. 1. 환선굴: 삼척 가볼만한곳 베스트10 여행 가격 입장료 어른 4,500원 입장료 경로,청소년 3,000원 입장료 어린이, 군인 2,000원 입장료 어른 (단체) 4,000원 입장료 경로,청소년 (단체) 2,500원 입장료 어린이,..

오늘은 계피 효능 15가지 부작용정리 알아보겠습니다. 우선 계피는 따뜻한 특성을 가지고 있어 혈액순환을 증진시켜 줘요. 따라서 손발이 차가운 수족냉증 환자에게 좋아요. 또 소화 기능을 개선시키고 위장 운동을 활발하게 해 줘요. 이로 인해 식욕 향상 그리고 소화불량 해소에 도움이 돼요.계피 효능으로는 특유의 향과 매운맛 덕분에 향신료로 넓게 쓰이는데요. 주로 수정과나 커피 등 음료에 첨가하는데 이번에는 빵이나 과자에도 사용되고 있어요. 그런데 정작 어디에 좋은지 아는 사람은 많지 않아요.같이 항균 작용까지 뛰어나 식중독을 예방하는데도 탁월하다고 알려져 있어요. 단, 과다하게 섭취 시 부작용이 일어날 수 있기 때문에 경고해야 해요. 계피란? 예전 여러 곳에서 기록된 자료를 보면 모세가 종교 연관 행사에서 계..

오늘은 중고차 시세표 보기에 대해 알아보겠습니다. 오늘은 중고차 거래 방법 중 첫 번째로 알아야 할 중고차 가격 시세표를 쉽고 빠르게 조회하는 방법을 알려드리겠습니다. 중고차 시세 알아보기에 도움이 되었으면 좋겠습니다.혹시 중고차를 알아보고 계십니까? 중고차는 상태와 컨디션에 따라 가격이 같은 차라도 천차만별로 차이가 난다고 합니다. 중고차 가격 시세표 조회 자동차365 사이트를 통해 자동차 견적과 내차 시세 조회가 가능합니다. 모바일과 pc모두 가능하며 번호판을 입력하기만 하면 손쉽고 빠르게 중고차 가격 시세표를 볼 수 있으니 차량 매매를 하시는 분들은 반드시 조회하시기 바랍니다. 중고차 가격 시세표 바로 조회 자동차 365는 국토교통부와 한국교통안전공단에서 운영하는 사이트로 신뢰도가 높은 플랫폼입니다..

새싹보리 효능 알아보자 오늘은 새싹보리 효능 과 부작용에대해 정리해볼게요. 새싹 보리는 푸른 보리의 어린 순을 말합니다. 보리에서 싹이 터서 10~20cm 정도로 자란 어린잎이 45종 이상의 영양소를 포함하고 있으며 다 자란 보리보다 100배 이상의 많은 영양소를 갖고 있습니다. 새싹 보리에는 필수 아미노산 8종, 루테올린, 미네랄 12종, 코사놀, GABA, 클로로필, 사포나린, 식이섬유 등 45종 이상의 영양소가 포함되어 있습니다. 에 따르면 영양이 풍부한 곡식 쌀, 보리, 조, 콩, 기장을 오곡지장(五穀之長)이라고 부르며 그중에 가장 최고인 곡식은 보리라는 기록이 남아 있습니다. 새싹보리 효능 새싹보리 효능 새싹보리란? 새싹보리는 말 그대로 보리 낱알을 발아시켜 새싹을 키운 후 섭취하는 형태를 이야..

아르기닌의 효능 과용량 알아보겠습니다.아르기닌은 조건부 아미노산으로 우리 신체의 원활한 성장과 활동을 위해서 꼭 섭취해야 하는 아미노산입니다. 아르기닌은 체내에서 자체적으로 생산하기는 하지만 그 양이 미미하기 때문에 따로 섭취할 필요가 있습니다. 아르기닌의 효능 과용량 아르기닌(L-Arginine)은 조건부 필수 아미노산 중 하나로, 체내의 암모니아 성분을 요소로 변환시킬 때 쓰이는 필수 아미노산입니다. 또한 아르기닌은 상피세포, 뇌세포, 일산화질소를 만들 때 많이 사용됩니다. 특히 혈관을 확장하는데 도움을 주기도하죠. 아르기닌은 체내에서 자연적으로 만들어지기도 하며 해산물, 수박, 견과류, 콩, 고기 등 흔히 접할 수 있는 식품들을 통해서 섭취가 가능합니다. 아르기닌의 효능 아르기닌의 효능 아르기닌은 ..

가슴 통증 원인 10가지 관련내용 알아보겠습니다.가슴 통증은 경미하고 일시적인 불편 증상일 수 있지만 때로는 생명을 위협하는 응급한 상황을 뜻하는 징후일 수도 있습니다. 가슴 통증 원인 10가지 정리 대부분의 사람 간헐적인 통증은 무시하고 지나가는 경향이 있지만, 목과 상복부 사이 어딘가에 찌르는 듯한 아픔이 들거나 날카로운 통증과 조이는 듯한 느낌을 받으면 심장에 문제가 있다고 생각하기도 합니다.하지만 가슴 통증은 항상 심장의 문제는 아닐 수 있습니다. 가슴 통증 원인??? 1.근골격계 손상- 가슴 통증 원인 흉통의 원인은 근골격계 손상일 수 있습니다. 심장과 폐 등 가슴에 위치한 장기를 감싸고 보호하는 갈비뼈가 손상되면 흉통을 유발할 수 있습니다. 갈비뼈 연골염과 갈비뼈 부상이나 사고로 인한 외상 등..